搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,
到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配
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〈癌友保健室〉運動或用藥心得 改善化療疲憊感
: 記者戴淑芳／台北報導
罹癌後面對化療、放療的漫長抗癌路，尤其是工作、家庭兩頭燒的女性病患，往往更易感到疲憊且無助，醫師建議，只要適當使用運動或藥物，就可改善罹癌及化療期間疲憊，幫助減少身心折磨，勇敢面對癌症。
高雄長庚醫院婦產部婦癌科主治醫師蔡景州表示，癌疲憊是伴隨癌症化療最常見的不適症狀，可能原因為癌症本身或治療引起的發炎反應，並干擾造血功能及刺激神經系統所產生的疲憊感。
女性因須兼顧職場與家庭，罹癌及後續治療的心理衝擊很大，很可能變得更憂鬱和疲憊不堪，形成惡性循環，甚至因此倒下、被迫放棄接下來的後續療程。
一名 56歲女性台商，是 3個孩子的媽，也是家中經濟支柱，發現罹患子宮內膜癌後，即使抗癌治療，還是要當空中飛人工作，沒有放長期病假，在諮詢醫生後，採取預防癌因性疲憊療程，得以兼顧醫療與工作，，目前持續在門診進行追蹤，病情獲得良好的控制。
另一名 60多歲的媽媽，平常要幫忙帶孫子、做飯，罹患卵巢癌接受化療後，感到倦怠不堪，不但無法帶孫子，也擔心連累子女。在醫師建議下，接受藥物輔助治療改善疲憊後，再度恢復往日的自信與生活。
蔡景州表示，針對癌症患者常常會出現的癌疲憊，國內醫界去年建立了「癌因性疲憊症治療指引」，臨床上可應用疲憊量尺進行評估，減少對病人的長期影響。
對輕度的癌疲憊，蔡景州建議，可透過每天走路、散步等規律運動來改善，也可幫忙維持抗癌維持體力，而中重度患者可接受藥物治療，藉由強化免疫力和刺激骨髓造血的功能，對於造成癌疲憊的發炎與造血失調等機制具有調節效果，可縮短恢復時間，減少病人痛苦。
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